M&M Etappeloop 2023


Dit jaar voorzien we 3 etappes met keuze tussen afstanden van ongeveer 10, 21 en 30km. Of  3 dagen de volledige etappe, telkens een volledige marathon. We lopen een heel klein stukje GR5A (Ronde van Vlaanderen), heel wat van de GR129 (België Diagonaal), maar ook de GR131 (Brugse Ommeland - Ieperboog) en de streek-GR Uilenspiegel.

11 dagen was voor veel lopers niet haalbaar met verlofregeling en familiale afspraken. 3 dagen in het Paasweekend zal voor velen wel haalbaar zijn. 

Data: Van vrijdag avond 7 april 2023 tot maandag avond 10 april 2023
Eerste etappe op zaterdag 8 april 2023 en laatste etappe op maandag 10 april 2023

Tijdstip: start uur marathon telkens om 9h30 (later details voor de andere afstanden per dag)

Inschrijven: Zowel voor lopers als begeleiders ifv de overnachtingen en het vervoer

Secretariaat: Bierweg 11, 9880 Aalter

Verplichte uitrusting: 
  • Volledig opgeladen Smartphone met gsm-nummer van bezemwagen (wordt later meegedeeld). Lader niet vergeten! 
  • Uitrusting voor minimaal 2l drank (3l aanbevolen)
  • Thermisch deken
  • Fluitje
  • ID-card
  • Powerbank (en lader om 's avonds op te laden)
  • Gpx toestel (we bekijken om dit ook te huur aan te bieden)
Cafetaria: Elke avond gezellig samenzijn met bier, wijn en frisdranken aan democratische prijzen

Bevoorrading
  • Elke morgen wordt water, electrolyt en isotonedrank (wcup) voorzien
  • 3 uitgebreide bevoorrading langs parcours (voor de volledige afstand)
  • 1 uitgebreide bevoorrading inclusief recuperatiedrank (wcup) bij de finish
Douches: is voorzien op 400m van de overnachtingsplaats

Parcours
  • Brugge station - Bierweg 11, Aalter
  • Hoogrechemstraat, Kruisem - Bierweg 11, Aalter
  • Jagershof (Ursel) - Bierweg 11, Aalter
  • Alle deelnemers krijgen ook de GPX-bestanden vooraf
Deelname-prijs:
  • €TBD (vanaf 1/02/2022 toeslag van 10%, en vanaf 1/03 toeslag van 25%)
  • Begeleiders betalen zelfde bedrag en delen tent met hun loper
    (neem contact indien anders gewenst)
Inbegrepen:  
  • Alle vervoer vanaf vrijdag 7 april (vanaf Bierweg 11 of station te Aalter)
    t/m maandag 10 april (mogelijk om terug naar station van Aalter te brengen)
  • 4 avond maaltijden
    (1° avond pasta party, laatste avond a
    fsluitende BBQ (veggie mogelijk)
  • Water bij alle maaltijden
  • Elke ochtend (3x) een ontbijt
  • Koffie, thee en chocomelk bij het ontbijt
  • Mooi gevarieerd loopparcours
  • Elektronische tijdsregistratie
  • Uitslagen: per dag en ganse event met tussenstand
  • Dagelijks 3 uitgebreide bevoorradingen langs het parcours
  • Uitgebreide bevoorrading bij de finish, inclusief recup drank
  • Alle bevoorradingen (broodmaaltijd voor de begeleider)
  • Douche op 400m van de overnachtingslocatie
  • Zwemmogelijkheid op overnachtingslocaties
  • Één gepersonaliseerde tent in bruikleen
    (slaapzak, matras, kampeer/plooi-bed, ... zelf te voorzien)
  • Overnachting van vrijdag 7 april tem maandag10 april 2023
    (check-out dinsdag voormiddag 16 augustus)
  • Bezemwagen indien nodig
  • EHBO-kit beschikbaar
  • Pedicure (nog te bevestigen)
  • Kine (nog te bevestigen)
  • Naturaprijs: Medaille
  • Gezellig samenzijn onder lopers en sympathisanten
Betaling: €TBD
Ons rekeningnummer voor deze stortingen is vermeld in de info en voorwaarden.

Podium
  • Ceremonie tijdens BBQ
Naturaprijs:  Technisch T-shirt en trofee voor alle M&M etappeloop deelnemers (halve en hele)

Locatie: Detail per etappe

Annulatie: Zie info en voorwaarden

InschrijvenOnline inschrijving uiterlijk tot en met 31 maart

Ingeschreven?: Deelnemers

On line resultsLive Results