M&M Etappeloop 2022 (ondertussen geupdate voor 2023 maar niet meer gebruikt)


11 dagen was voor veel lopers niet haalbaar met verlofregeling en familiale afspraken. 3 dagen in het Paasweekend zal voor velen wel haalbaar zijn.

Dit jaar voorzien we 3 etappes met keuze tussen afstanden van ongeveer 10, 21, 30 of 42,195km. We lopen een heel klein stukje GR5A (Ronde van Vlaanderen), heel wat van de GR129 (België Diagonaal), maar ook de GR131 (Brugse Ommeland - Ieperboog) en de streek-GR Uilenspiegel.
We houden het kleinschalig. Maximaal 23 inschrijvingen per dag.

Liever een losse etappe? Zie onze infopagina voor losse etappe's.

Data: Van vrijdag avond 7 april 2023 tot maandag avond 10 april 2023
Eerste etappe op zaterdag 8 april 2023 en laatste etappe op maandag 10 april 2023

Tijdstip: Start uur marathon telkens om 10h00.
Start 30km om 11h15; 21km om 12h30 en 10km om 13h45.

Tijdslimieten: Zie etappebeschrijving

Inschrijven: Zowel voor lopers als begeleiders in functie van de overnachtingen, maaltijden en het vervoer. Inschrijvingen openen eerst voor marathonlopers en begeleiders.
Vanaf 1/2/2023 ook voor 10, 21 en 30km lopers.

Secretariaat: Bierweg 11, 9880 Aalter

Verplichte uitrusting: 
  • Volledig opgeladen Smartphone met gsm-nummer van bezemwagen (wordt later meegedeeld). Lader niet vergeten! 
  • Uitrusting voor minimaal 2l drank (3l aanbevolen)
  • Thermisch deken
  • Fluitje
  • ID-card
  • Powerbank (en lader om 's avonds op te laden)
  • Toestel met Gps-navigatie (je kan deze huren aan €10/dag)
Cafetaria: Elke avond gezellig samenzijn met bier, wijn, warme  en frisdranken aan democratische prijzen

Bevoorrading
  • Elke morgen wordt water, electrolyt en isotonedrank (wcup) voorzien
  • 3 uitgebreide bevoorrading langs parcours (voor de volledige afstand)
  • 1 uitgebreide bevoorrading inclusief recuperatiedrank (wcup) bij de finish
Douches: is voorzien op 400m van de overnachtingsplaats

Parcours
  • Brugge station - Bierweg 11, Aalter
  • Hoogrechemstraat, Kruisem - Bierweg 11, Aalter
  • Jagershof (Ursel) - Bierweg 11, Aalter
  • Alle deelnemers krijgen ook de GPX-bestanden vooraf
Deelname-prijs:
  • €255 (vanaf 15/02/2022 toeslag van 10%, en vanaf 15/03 toeslag van 25%)
  • €80/dag voor de eerste 2 etappe's
  • €98 voor de 3° etappe met afsluitende BBQ
  • Begeleiders betalen zelfde bedrag en delen tent met hun loper
    (neem contact indien anders gewenst)
Inbegrepen:  
  • Alle vervoer vanaf vrijdag 7 april (vanaf Bierweg 11 of station te Aalter)
    t/m maandag 10 april (mogelijk om terug naar station van Aalter te brengen)
  • 4 avond maaltijden
    1° avond pasta party, laatste avond a
    fsluitende BBQ (veggie mogelijk)
  • Water bij alle maaltijden
  • Elke ochtend (3x) een ontbijt
  • Koffie, thee en chocomelk bij het ontbijt
  • Mooi gevarieerd loopparcours
  • Elektronische tijdsregistratie
  • Uitslagen: per dag en ganse event met tussenstand
  • Dagelijks 3 uitgebreide bevoorradingen langs het parcours
  • Uitgebreide bevoorrading bij de finish, inclusief recup drank
  • Alle bevoorradingen (broodmaaltijd voor de begeleider)
  • Douche op 400m van de overnachtingslocatie
  • Zwemmogelijkheid op overnachtingslocaties
  • Één gepersonaliseerde tent in bruikleen
    (slaapzak, matras, kampeer/plooi-bed, ... zelf te voorzien)
  • Overnachting van vrijdag 7 april tem maandag10 april 2023
    (check-out maandag avond 10 april)
  • Bezemwagen indien nodig
  • EHBO-kit beschikbaar
  • Pedicure
  • Kine
  • Naturaprijs: Medaille per etappe
  • Gezellig samenzijn onder lopers en sympathisanten
Betaling: Na de online inschrijving wordt gevraagd om het volledige bedrag over te schrijven op ons rekeningnummer (zie info en voorwaarden).

Podium: Ceremonie tijdens BBQ

Naturaprijs:  Medaille per etappe

Locatie: Detail per etappe

Annulatie: Zie info en voorwaarden

InschrijvenOnline inschrijving uiterlijk tot en met 31 maart

Ingeschreven?: Deelnemers