Voor de Duitse nationale ploeg ligt de selectienorm op 7h voor de mannen en 8h voor de vrouwen. Er kunnen extra lopers opgepikt worden als er bij de mannen een teamresultaat (3 lopers) onder de 21h45m kan gelopen worden. Voor de vrouwen is een teamresultaat van onder de 25h30m gewenst voor het oppikken van extra loopsters.
Ook Nederland heeft reeds duidelijke selectienormen. Qualificatietijd voor de heren is 8h en voor de dames 9h. De kwalificatieperiode loopt van 1 jan 2020 tot en met 27 april 2022 (4 maand voor het WK). De kwalificaties moeten bij voorkeur op een IAU-gelabelde wedstrijd gelopen worden. Er mogen maximaal 6 heren en 6 dames geselecteerd worden. Nederland kiest voor een team van 4 personen of een groter team als de gelopen selectietijden onder de 7h30 liggen bij de mannen of onder de 8h30 bij de vrouwen. Voor Nederland zijn er reeds 3 mannen en 5 vrouwen die aan de selectiecriteria voldoen. Bij de vrouwen is de 5° tijd echter nog niet onde de 8h30.