13. Loopmateriaal augustus'21


De zomer is de voorbereidingsperiode voor de najaarswedstrijden. Bij het langere werk krijgen sommigen last van schuurplekken of zelfs bloedende tepels. Hoe lossen we dit op?
Tijdens de trainingen hebben we ook nood aan eten en drinken, maar een camelbag is vaak te veel. Hoe nemen we kleinere hoeveelheden mee?
Bij de sporthorloges vanaf €200 kan er nu ook met een "traininspartner" gelopen worden. Hoe gaat dit in zijn werk?

Archief:

Reacties